Nattmusik.

YouTube Preview Image

Nu säger jag Godnatt för idag med denna underbara låt. 

Tack ni alla läsare för att ni är så underbara. Lyssna på låten, sov så gott så hörs vi av imorgon igen – och tillsammans gör vi morgondagen AWESOME! 

Kvällsboost.

20130930-212400.jpg

Större delen av min familj mår dåligt och nu börjar jag känna lite i näsa, hals och allmänt hängig. Just denna veckan vill jag inte bli sjuk på grund av jobb och Emma som jag ska träffa på fredag. Jag ska göra det bästa jag kan för att hålla mig undan viruset så jag körde planeringen av hela veckans lektioner på en timma för att slippa göra det senare.
Nu har jag bunkrat upp med C-vitamin, Ipren, Alsol-gel och min specialgjorda varma choklad som ni ser på bilden framför TVn.

Här stannar jag en stund och vilar upp mig – hösten är mysig! :)

Höstmode.

Inspiration New Beginning

Jag älskar höstmodet. Stora mysiga stickade halsdukar, tröjor, fram med stövlarna och bootsen och stora tuffa väskor. Helt klart min favoritårstid för mode och då jag uppdaterar min garderob som flitigast! Se bara på detta underbara collage jag klippt ihop(med bilder från weheartit.com)!

Måste dock börja tänka som en Economista ett plagg in betyder också ett plagg ut! 

Header problems.

Jag har försökt fundera ut hela veckan hur jag vill ha min header… Men jag har inga idéer. Jag gillar det stilrena och gillar mina gamla headers men känner att jag vill ha en förnyelse. Så jag tänkte att Ni läsare skulle få bestämma! Kommentera vilken du tycker är bäst!

I Have a big header-problem. I don’t know which one to use! Can you help me? Vote by comment on your favourite! 

1.

flowerheader.jpg2.

Header.jpg3.

flowerheadertext.jpg4.

header3.jpg

 

Please help me!

 

 

 

Work Done.

20130930-151855.jpg

Lunkar sakta och säkert hem från jobb. Provade ta cykeln men det gjorde för ont så jag går lutandes mot cykeln hemåt från jobb. Hemma väntar kaffe, vaniljyoghurt och kalaspuffar tillsammans med mys med min hund. Ska försöka åka till gymmet ikväll, absolut ingen yoga idag men lite lätt gång på löpbandet och crosstrainern för att mjuka upp lederna i knät ska jag försöka mig på, det kan vara nyttigt för läkprocessen att börja använda benet igen!

Min garderob.

3 klädesplagg du önskar ha i din garderob –
– Ted Baker Purple ‘Moriah’ Double-Breasted Coat (slutsåld i hela världen… Någon som säljer sin?).
– Lyxig Barbour jacka.
– Riktigt snygga, formande jeans.

• 3 favoritplagg i din befintliga garderob – (Åh vad svååårt!)

 – Vit pleplum med ”dolda mönster” inköpt i Prag.

– Nyinköpt vinröd ”indianklänning” från Gina Tricot.

– Måste faktiskt säga min balklänning, som jag nog bara kommer använda en gång men den är sååå fin!

• 3 plagg som aldrig kommer få komma in i din garderob –
– Kläder från Desigual.
– Jeansleggins eller leggins över huvudtaget.
– Trendiga kläder (alltså följa trenden – det är inget jag brukar tycka om…)

• 2 skor du mer än gärna haft i din hall –
– Primeboots.

– Christian Louboutin.

• 2 mest älskade skorna i din hall –
– Svarta ankelboots från Nilson.

– Converse.

• 2 skor som aldrig kommer att få stå i din hall –
– Platåklackar

– Verkligen inte Dr. Martens.

shoes

Min sängkamrat.

Det är inte så lätt att gå upp ur sängen när denna krabaten snussar bredvid en. Hans snarkningar gör mig bara ännu mer sömnig. Ätt ha nybäddat i sängen är också en faktor till att det är mysigare att ligga kvar… Hur söt?!

20130926-224506.jpg

Glee sings the Beatles.

Här är mina favoriter från avsnittet:

YouTube Preview Image

YouTube Preview Image

YouTube Preview Image

YouTube Preview Image

YouTube Preview Image

Så många bra, hade så svårt att välja. Men idag är det dessa som gått på repeat om vartannat hemma hos mig. Stackars syster… 

Vilken var din favorit från avsnittet? 

Sunday Funday – Wellness Day!

20130929-173904.jpg

Mina nyinköpta blommor. 

Varje söndag har jag min så kallade ”Sunday Funday Wellness Day”! Det betyder att jag ägnar dagen helt åt migsjälv. Det är den dagen jag sover tills solen lyser in i mitt rum och jag vaknar utvilad. Sedan unnar jag mig en superfrukost – jag gräddar pannkakor, nybakat bröd eller annat som faller i smaken. Idag blev det Mammas nybakade bröd framför min favoritserie Glee. Resten av dagen går ut på att bara njuta och pyssla om migsjälv. Jag tar ett långt bad med massagebubblor eller skum, rakar benen och andra ställen, lägger en ansiktsmask, inpackning i håret, noppar ögonbrynen, smörjer in hela kroppen i min favorit ”Mango Whip Body Lotion” ifrån The Body Shop. Dagen går helt enkelt ut på att bara njuta, ta hand om migsjälv och bara se till att må bra. Inga krav, bara välmående.

Detta införde jag för en månad sedan och jag mår så bra av det, tycker ni läsare också ska ta och införa det!

Speciellt idag känns det verkligen toppen att pyssla om migsjälv med min boxvila(har blivit sparkad på knät). Idag har jag röjt undan på mitt rum sedan cyklat och köpt fina blommor till rummet. Det blev vita fina till soffgruppen och en gul ”kruk-ros” till mitt fönster – älskar att ha fräscha blommor i rummet, är så fint och doftar så gott. Sedan har jag varit med familjen på glassfabriken och suttit i höstsolen med vars en glass och snart ska jag ner och ta ett väldoftande bad! Min favoritdag! 

Gråter av smärta och förlorade minnen.

20130928-171400.jpg
Ligger i sängen och gråter över att det blev som det blev, att jag aldrig fick chansen att gallopera på världens mest underbaraste galoppsträcka när jag borde gråta över min enorma smärta. Det kommer ju fler tillfällen att gallopera på – men minnet jag skulle få av en lång härlig galopp i helt vindstilla, härlig höstsol och ett vackert skånelandsskap känns som en större förlust och gör mer ont än min existerande smärta. Det tillfället skulle jag bara få uppleva en gång i mitt liv, och det sabbades. Känns fördjävligt!

Vill mest av allt åka tillbaka och krama om min Polett nu <3

Den som sa att hästar är för mesar…

…har aldrig blivit sparkad av en häst(och då inte av den lilla storleken), bita ihop och rida vidare!

Yes thats right, jag har idag blivit sparkad. Av en bjässe till häst. Jag åkte idag iväg till min medryttarhäst Polett och såg fram emot en härlig utsträckande galopp på galoppbanan. Jag och ägaren fattar galopp, sedan rider jag upp bredvid henne och sin häst så vi kan galoppera bredvid varandra. Hennes stora häst gör då ett glädjeskutt och gör en ko-spark, dvs slår ut bakhovarna till vänster och där sitter jag på lilla Polett. Jag ser en hov komma mot mig och känner en spark på mitt knä. Fan den jäveln träffar mitt knä med järnsko och hela paketet. Jag bryter av och det enda jag får fram är ”hon träffa mig, hon träffa mig”. Det blev fem galoppsprång och sedan skritt hela vägen hem igen eftersom jag hade så jävla ont!

Sitter här i soffan nu med ett uppsvullet knä, ett sår och ett rejält blåmärke format efter en hästsko. Får bli boxvila för mig i helgen. Ska bli skönt faktiskt!

Har också fått reda på att Polettan ska flytta till nytt stall i november, det jag jublar över är att hon nu kommer stå fem minuter från mitt hus MED CYKEL(!!) istället för 20 minuter med bil! Kan inte bli lyckligare! 😀 

Min Instagram.

20130926-141959.jpg

Nu har jag öppnat upp min instagram för allmänheten. Så nu kan ni följa mig på instagram också (där jag håller mig lite mer privat…!) ”Annispanna” heter jag!

Vad tycker ni om den nya instagram-uppdateringen föresten…? I LOVE IT! Delicious! 

Fit is the new skinny.

20130927-185942.jpg

Jag har tränat regelbundet i två månaders tid nu. Alltså förutom min ridning 1-2 gånger i veckan har jag varit på gymmet fyra gånger per vecka och då varierat styrketräning, konditionsträning, med friskispass och Yoga. Jag rör alltså på mig minst fem gånger på en vecka. Jag har hittat mixen som passar mig! Yogan ser jag inte riktigt som ”träning” då yogan är en avslappning för mig. Då får jag lugn och ny energi, inget som är så krävande.

För bara tre månader sedan var jag en tjej som var i stallet tre gånger per vecka och jag tyckte det räcker för mig. Så fel jag trott. Idag har jag insett att som ryttare kan det vara bra att ha varierad träning. Klart att jag tränar på gymmet för att få en mer hållbar kropp och allt det där, men varför jag främst tränar är för att kunna utvecklas som ryttare och bli en bättre ryttare. På bara två månader ser jag redan resultat av min träning. Jag har lättare för koncentration, jag är mer uthållig – jag orkar gallopera en längre stund i lätt sits utan att ge upp efter två minuter, jag får ihop hästen till en bättre form och orkar bära större tyngre hästar som Hollyford.

Jag tycker det är SKITSNYGGT med vältränade armar på både killar och tjejer, det är en av de kroppsdelar som syns bäst och mest att man tränar och det tycker jag lite är det man visar och ser först. Vältränade armar = en som tränar. Sedan en snyggt formad figur på mage/höfter/rygg tycker jag är skitsnyggt på migsjälv!

Jag ser bara fördelar med min träning och nu skulle jag inte kunna tänka mig att missa mina veckopass i gymsalen. Jag trodde det skulle vara svårt att hålla rutin på det att komma tillbaka, att man efter några veckor skulle tröttna och skjuta fram träningen. Men det har jag faktiskt inte upplevt än. Sedan att det har att göra med att det finns en hel del snygga vältränade killar på gymmet som håller ens motivation uppe och gör att man vill stanna extra minuter på gymmet kanske har en bidragande sak till det…? 😉

Mitt mål med träningen: Bli en bättre ryttare, fixa till de vältränade armarna och forma till min figur på mage och höfter!

Greys Anatomy Premiere!

20130927-094955.jpg

Något som gör fredagsjobbet lite lättare. Dubbelavsnitt med premiären av Greys Anatomy väntar på mig därhemma, som jag väntat på denna dagen!

Man måste unna sig.

20130926-140106.jpg

Trots att man tränar, försöker hålla sig sund, smal och ”måste äta nyttigt” så måste man unna sig vissa dagar. Jag är så stolt över vad jag åstadkommit dessa senaste veckorna så jag gick in på ICA och köpte TVÅ munkar till mig själv och provade en ny Fun Light. Kan inte bestämma mig om den är god eller inte. Smakar som schampo. Känns som man får en schampo-kallsup varje gång man dricker…